Виж темите без отговор | Виж активните теми Дата и час: Май 15th, 2021, 2:54 pm



Отговори на тема  [ 118 мнения ]  Отиди на страница Предишна  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 12  Следваща
 Релеф 
Автор Съобщение
Администратор
Аватар

Регистриран на: Декември 29th, 2010, 7:52 pm
Мнения: 563
Местоположение: София
Мнение Re: Релеф
По-правилно е да се каже слаб и силен метаболизъм, а не бавен и бърз. С две думи ако си със слаб (бавен) метаболизъм по-лесно наддаваш тегло, а ако си със силен (бърз) - по-трудно.
Ако си със силен метаболизъм не отлагаш мазнини, а по-бързо качваш мускул ако се храниш през 2 часа. Ако се храниш по-на рядко ще губиш по-лесно тези мускули.
Ако си със слаб метаболизъм, ще отлагаш повече мазнини, но за мускулен растеж са ти достатъчни и хранения през 4 часа и по-трудно губиш мускулната си маса.

_________________
www.Muscle-Team.net


Януари 30th, 2011, 4:44 pm
Профил WWW
Аватар

Регистриран на: Януари 4th, 2011, 8:19 pm
Мнения: 122
Мнение Re: Релеф
Как мога да разбера с какъв метаболизъм съм?


Януари 30th, 2011, 6:39 pm
Профил

Регистриран на: Януари 7th, 2011, 11:55 pm
Мнения: 57
Мнение Re: Релеф
Ами аз значи съм със слаб метаболизъм.... което е много гадно ;д Защото аз се целя за релеф ....

П.С Даниелчо неможеш ли да си прецениш то е лесно


Януари 30th, 2011, 8:15 pm
Профил
Аватар

Регистриран на: Януари 4th, 2011, 8:19 pm
Мнения: 122
Мнение Re: Релеф
ми аз точно това питам какъв е начина


Януари 30th, 2011, 8:28 pm
Профил

Регистриран на: Януари 7th, 2011, 11:55 pm
Мнения: 57
Мнение Re: Релеф
Качваш ли лесно килограми или като клечка ? 180 50 кила ,,,.. ако си така метаболизма ти е силен... ако си по - набитичък и повече кила примерно 170 70/72/3 килограма или от сорта значи си с слаб метаболизъм


Януари 30th, 2011, 9:36 pm
Профил
Аватар

Регистриран на: Януари 4th, 2011, 8:19 pm
Мнения: 122
Мнение Re: Релеф
аз преди бях баница смисъл 173 70 кила от заседнал начин на живот но после отслабнах и тръгнах по лостовете и сега съм 178 67килограма


Януари 30th, 2011, 10:23 pm
Профил
Аватар

Регистриран на: Януари 4th, 2011, 8:19 pm
Мнения: 122
Мнение Re: Релеф
Да попитам ходенето до тоалетна по голяма нужда има ли общо с бързината на метаболизма :?:


Януари 30th, 2011, 10:40 pm
Профил
Администратор
Аватар

Регистриран на: Декември 29th, 2010, 7:52 pm
Мнения: 563
Местоположение: София
Мнение Re: Релеф
Има да, колкото по-често е, толкова по-силен е метаболизма.

_________________
www.Muscle-Team.net


Януари 31st, 2011, 1:16 pm
Профил WWW
Аватар

Регистриран на: Януари 4th, 2011, 8:19 pm
Мнения: 122
Мнение Re: Релеф
а при 2-3 пъти на ден какъв е ?


Януари 31st, 2011, 1:43 pm
Профил
Администратор
Аватар

Регистриран на: Декември 29th, 2010, 7:52 pm
Мнения: 563
Местоположение: София
Мнение Re: Релеф
Силен, но ако спреш тренировките ще се забави до умерен. Има няколко неща, които засилват метаболизма. Основните са: тренировките, честото хранене и повечето хранителни добавки.

_________________
www.Muscle-Team.net


Януари 31st, 2011, 4:35 pm
Профил WWW
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Отговори на тема   [ 118 мнения ]  Отиди на страница Предишна  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 12  Следваща

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения

Търсене:
Иди на:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware for PTF.
Преведено от: SEO блог на Йоан Арнаудов