Виж темите без отговор | Виж активните теми Дата и час: Април 17th, 2021, 11:44 am



Отговори на тема  [ 37 мнения ]  Отиди на страница Предишна  1, 2, 3, 4  Следваща
 Вечерно хранене? - ЯДКИ ? 
Автор Съобщение
Аватар

Регистриран на: Декември 31st, 2010, 5:17 pm
Мнения: 336
Местоположение: Благоевград
Мнение Re: Вечерно хранене? - ЯДКИ ?
еее защо ми триеш коментара не мисля че е коректно

Едит админ: Защото се обърка - темата ти беше в раздела за тренировки и АPOLON ти каза да я пуснеш в раздела за хранене и ти му отговори че фъстъците са храна. Не виждам смисъла, явно си мислел, че темата ти е в раздела за хранене, но тя беше в раздела за тренировки. Аз я преместих тук.

_________________
Бивш гюлетласкач
http://fitnesforma.blogspot.com/-моят блог,много актуална информация свързана с вашата фитнес форма.


Януари 5th, 2011, 1:00 pm
Профил
Аватар

Регистриран на: Декември 31st, 2010, 5:17 pm
Мнения: 336
Местоположение: Благоевград
Мнение Re: Вечерно хранене? - ЯДКИ ?
ok

_________________
Бивш гюлетласкач
http://fitnesforma.blogspot.com/-моят блог,много актуална информация свързана с вашата фитнес форма.


Януари 5th, 2011, 5:33 pm
Профил
Аватар

Регистриран на: Декември 31st, 2010, 4:17 pm
Мнения: 174
Мнение Re: Вечерно хранене? - ЯДКИ ?
аз за други такива храни повече не се сештам ,а бисквитите с какаов шоколад ? или крем ли е кво е както искате така го приемаите .. на мен те ми дават много енергия ям понякога не винаги ...по някога ям една кутия такъв вид бисквиди и съм стигал до 100 набирания 10х10 обаче 5 те с тесен хват и 5 те с с широк


Януари 6th, 2011, 2:22 am
Профил
Администратор
Аватар

Регистриран на: Декември 29th, 2010, 7:52 pm
Мнения: 563
Местоположение: София
Мнение Re: Вечерно хранене? - ЯДКИ ?
За преди тренировка за подхоящи, но не и за вечерта.

_________________
www.Muscle-Team.net


Януари 6th, 2011, 11:55 am
Профил WWW
Аватар

Регистриран на: Декември 31st, 2010, 4:17 pm
Мнения: 174
Мнение Re: Вечерно хранене? - ЯДКИ ?
лошото е ,че винаги в късните часове ми се прияжда много сладко и тогава омитам много а през деня ям рядко ,мн рядко и то ще е преди трен или ,малко след трен


Януари 6th, 2011, 9:01 pm
Профил
Аватар

Регистриран на: Декември 31st, 2010, 3:34 am
Мнения: 100
Мнение Re: Вечерно хранене? - ЯДКИ ?
междо другото ОРЕХИТЕ са най-полезните ядки. В тях има най-много полезни мазнини. Помагат еднакво добре и при сваляне на килограми и при качване. Чистят от мазнини и засищат глада и предпазват от катаболизъм.


Януари 7th, 2011, 1:47 am
Профил
Администратор
Аватар

Регистриран на: Декември 29th, 2010, 7:52 pm
Мнения: 563
Местоположение: София
Мнение Re: Вечерно хранене? - ЯДКИ ?
Да, лошото е че не обичам много орехи, преди като бях на диета и не издържах си слагах 50-100 гр в 1 купа и ги заливах с малко мед и отгоре ги поръсвах със стърготини от кокосов орех. Ядях го следобед, но не е подходящо за вечерта заради меда.

_________________
www.Muscle-Team.net


Януари 7th, 2011, 2:04 pm
Профил WWW
Аватар

Регистриран на: Януари 4th, 2011, 8:19 pm
Мнения: 122
Мнение Re: Вечерно хранене? - ЯДКИ ?
по принцип орехи са полезни вечерта нали?Колко време преди сън да се ядат и има ли ограничение в количеството?


Януари 7th, 2011, 3:36 pm
Профил
Администратор
Аватар

Регистриран на: Декември 29th, 2010, 7:52 pm
Мнения: 563
Местоположение: София
Мнение Re: Вечерно хранене? - ЯДКИ ?
Aми малко преди да си легнеш. Не повече от 100 гр.

_________________
www.Muscle-Team.net


Януари 7th, 2011, 5:44 pm
Профил WWW
Аватар

Регистриран на: Декември 31st, 2010, 5:17 pm
Мнения: 336
Местоположение: Благоевград
Мнение Re: Вечерно хранене? - ЯДКИ ?
Супер имам орехим и почвам да хапвам вечер.

_________________
Бивш гюлетласкач
http://fitnesforma.blogspot.com/-моят блог,много актуална информация свързана с вашата фитнес форма.


Януари 7th, 2011, 5:50 pm
Профил
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Отговори на тема   [ 37 мнения ]  Отиди на страница Предишна  1, 2, 3, 4  Следваща

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения

Търсене:
Иди на:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware for PTF.
Преведено от: SEO блог на Йоан Арнаудов