Фитнес

Главно меню:

Body Calculator 2011
Free Download

Дилян и Владимир Борисови, треньори по културизъм и фитнес, са авторите на сайта.
Най-новите новини от света на бодибилдинга
може да намерите в нашия блог и форум.

Ново промоционално намаление :
до 30% отстъпка в онлайн магазина!

Хранителния режим на
Добри Делев
за днес

10:00 200 гр мюсли и 10 белтъка 50 гр Monster Whey
13:00 250 гр конско месо и 150 гр ориз, броколи и зеле
16:00 250 гр пилешко филе 150 гр ориз, салата
16:30 10 гр Creatine Monohydrate и доза Cell Anabol
17:00 Силова тренировка
19:00 50 гр сушени плодове, 50 гр Monster Whey и 10 гр L-Glutamine
21:00 250 гр пилешко филе и 300 гр варени картофи
24:00 250 гр конско месо и 50 гр ориз, моркови и зеле
01:00 60 гр бадеми, доза Testonabol и доза Anabol Growth Hormone

Посетете нашия Блог
Това е блогът на сайта. Тук ще публикуваме както интересни и полезни статии, така и интервюта и новини от света на фитнеса и културизма. Научете повече за новите тренировъчни методи, храненето и възстановяването, подробна информация за всички хранителни добавки и суплементи на пазара. Бъдете информирани за предстоящите и отминали състезания и събития в областа на спорта. Тренирайте на ново по-високо ниво като истински фитнес маниак. Станете професионалисти във вашите тренировки, променете начина си на живот към по-добър и по-здравословен. Приятно четене!
Виж всички статии

Хранителния режим на
Петър Дичков за днес

07:30 - доза Fyre Syntrax, 3 гр Acetyl L-carnitin, доза Purple Wraath
08:00 - кардио тренировка 30 мин
08:35 - 50 гр Nectar
09:00 - 200 гр ръжени макарони и 10 белтъка, доза Adam
12:00 - 250 гр пилешко филе, салата, доза рибено масло
15:00 - доза White Flood, Fyre Syntrax15:30 - силова тренировка 60 мин, по време на нея Purple in Train в 1 л вода
16:30 - 5 капсули Amino 1500 на Now, доза Green Magnitude
16:45 - доза Nectar
18:00 - 250 гр пилешко филе с броколи
21:00 - 250 гр пъстърва с домати, доза Ultra Omega-3
24:00 - 50 гр фъстъчено масло, доза Мицеларен Казеин

Заповядайте в нашия Форум
В нашия форум Вие имате възможност както да споделяте с останалите потребители интересна информация относно бодибилдинга и вашите тренировки, така и да търсите отговори на така вълнуващите ви въпроси. Ще имате възможност и да помагате със знания и съвети на останалите билдери в България. Заедно можем повече. "Съединенито прави силата", затова не му мислете, а се регистрирайте и Вие! Присъедини се още сега

Онлайн консултация

Пишете ни

Този сайт е изготвен от Дилян и Владимир Борисови. Предлагаме Ви изработка на уеб-сайтове на цена от 400 лв. Ако желаете можете да се свържете с нас чрез формата по горе.